Строительство дома - Ремонт квартиры - Дизайн
Инфракрасная сауна представляет собой аналог традиционной парной, который успешно служит всем желающим для оздоровления организма. Инновационные технологии, в соответствии с которыми создана инфракрасная кабина, позволяет выводить соли и токсины даже эффективнее, чем во время посещения обычной бани или сауны. Кроме того, сам процесс происходит в щадящих условиях, так как температура воздуха во время сеанса не превышает 50 – 60°С. Это дает возможность пользоваться инфракрасной сауной людям, которым посещение классической парной противопоказано по состоянию здоровья — например, гипертоникам.
Специфика воздействия кабины на человеческий организм такова, что лучи инфракрасного спектра нагревают кожу, проходя через неё глубже — к мышцам, суставам, костям, и оказывают тепловое воздействие уже на них. Средняя длина волны инфракрасного излучения в сауне составляет порядка 9,3 мкм. Она попадает в диапазон восприятия именно живой тканью (6 – 20 мкм), поэтому данное излучение является более безопасным, чем тепло с широким волновым спектром, выделяемое камином, костром, нагретыми камнями. Огромным преимуществом инфракрасной сауны является отсутствие высоких температур и избыточной влажности. Благодаря этому установить кабину можно практически в любом помещении своего дома и даже квартиры. Она не нуждается ни в специальной изоляции, ни в каких-либо коммуникациях, кроме электропроводки. Рассмотрим возможные варианты.
Инфракрасная сауна представляет собой подобие шкафа, который изнутри непременно облицован деревом. Наиболее часто используется древесина кедра и липы. Кедр при нагревании не только источает приятный запах, который снимает усталость и успокаивает нервы, но и выделяет фитонциды — вещества, подавляющие рост болезнетворных бактерий. Кроме того, кедр относится к гипоаллергенным породам дерева. Липа — бюджетный вариант отделки. Она приятно пахнет и безопасна для организма человека. Древесина липы ценится за легкость обработки и долговечность (она практически никогда не растрескивается).
Несмотря на более высокую стоимость, большая часть поклонников инфракрасной сауны отдает предпочтение кедру. Как вариант, из него выполняются отдельные элементы внутренней отделки — например, только потолок или одна из стенок. В импортных кабинах можно также встретить дорогой канадский хемлок (хвойное вечнозеленое дерево, похожее на кедр), но есть и модели с внутренней отделкой из сосны, смола из которой предварительно удаляется.
Независимо от внутренних размеров сауны в ней необходимо установить скамейку для сидения. Изготавливается она также из натурального дерева (обычно из липы), и к ней предъявляется три требования:
скамейка должна быть сплошной, без щелей;
лавка покрывается лаком на водной основе;
места для сидения могут располагаться только в один ярус.
Каким материалом кабина будет отделана снаружи, особого значения не имеет. Главное, чтобы облицовка органично вписывалась в дизайн интерьера помещения, в котором устанавливается инфракрасная сауна. Это может быть дерево, ламинированная ДСП, панели МДФ, плитка или даже мозаика.
Внутри стены ИК-кабины полые. Это необходимо для установки обогревателей и для нормального воздухообмена. Иногда их снабжают тонким слоем теплоизоляционного материала. В устройстве вентиляции инфракрасная сауна не нуждается. Так как повышенная влажность в кабине отсутствует, достаточно обыкновенного проветривания помещения между сеансами. Что касается двери, то монтируют ее обычно по центру передней панели, внимательно следя за тем, чтобы между полотном и полом не осталось щели. Кстати, не должно быть щелей и в стенах самой кабины. Конечно, никто не требует от конструкции абсолютной герметичности, но и сквозняки в кабине совершенно ни к чему. Примыкающие к стенам стенки ИК-кабины обычно изготавливаются из фанеры.
ИК-кабина может быть рассчитанной на одного человека и быть очень компактной (100 х 120 х 200 см), а может быть очень вместительной и способной принять одновременно большую компанию. Вы можете выбрать инфракрасную сауну любого размера самой различной формы и с разнообразными вариантами дизайна — торговая сеть и специализированные сайты предлагают широчайший выбор моделей на любой вкус. Возможно, вы захотите собрать ИК-кабину по собственным чертежам. Но эффективность воздействия в любом случае будет зависеть от типа ИК-обогревателей, которые вы выберете, их мощности и грамотности расположения.
Инфракрасная кабина может оборудоваться тыловыми или угловыми обогревателями. Первые монтируются непосредственно в стены, вторые устанавливаются по углам помещения. Существует также деление по месту установки, в соответствии с которым различают обогреватели следующих видов:
настенные;
потолочные;
напольные.
Нагревательным элементом системы служит ИК-лампа, при включении которой тепловые лучи с помощью рефлектора, который излучает их в заданном направлении, равномерно прогревая всё помещение. Сегодня в инфракрасных саунах используются керамические, пленочные, карбоновые и инкаллоевые излучатели. Наиболее популярны керамические, эффективность работы которых достигает 90%. Пленочные (или панельные) ИК-сауны обогреваются с помощью стеновых панелей. Их температура в процессе работы достигает 80 – 90°С, что дает возможность поддерживать в кабине оптимальную для принятия процедур температуру воздуха 50 – 60°С. Как уже было сказано выше, панели могут встраиваться в стены (тыловые) или устанавливаться по углам помещения.
В одноместной сауне рекомендуется устанавливать пять излучателей, мощность каждого из которых не должна превышать 360 Вт. В двухместных достаточно шести обогревателей с аналогичными ограничениями по мощности. Специалисты не рекомендуют сокращать число излучателей за счет повышения их мощностных характеристик. Такие излучатели нуждаются в дополнительной теплоизоляции, тепло от них распределяется неравномерно, к тому же возможно получение ожогов.