Строительство дома - Ремонт квартиры - Дизайн
Чтобы ребенок рос здоровым, требуется не только здоровая еда, игрушки и прогулки на свежем воздухе. Очень важно уделять внимание его физическому развитию, то есть укреплять все группы мышц, с самого раннего детства. Конечно, можно записать ребенка в спортивную секцию типа шведской стенки, но можно обойтись и домашними одиночными спортивными снарядами.
Самые первые снаряды, которые активно используются в спортивных тренировках – это турники и лестницы. Рассмотрим их более подробно.
Они бывают разными по виду и размеру, поэтому подобрать подходящий спортивный снаряд труда не составит. Даже если в комнате мало свободного места. Турники бывают:
Стоит отметить, что последние два вида больше подойдут профессиональным спортсмена, а вот для полноценного развития ребенка лучше использовать настенную модель турника. К слову вместе с турником можно приобрести множество других спортивных элементов – гимнастические кольца, канат, маты, веревочная лестница, качели и так далее.
Очень популярны турники-брусья, состоящие из рукояток, и имеют от одной до трех перекладин. На стену они крепятся с помощью длинных болтов на высоту, которая будет удобна для юного спортсмена. Также турник может быть угловым, то есть зафиксированный на двух смежных стенах с помощью дюбелей. Такой снаряд занимает очень мало места.
Реже всего встречаются турники на стойках. Они отличаются тем, что устанавливаются враспор между полом и потолком. Перекладина в этом случае может быть размещена на любой высоте. Стоит отметить, что такие модели турников отличаются повышенной надежностью, но при этом занимают довольно много места.
В любом случае, если настенный турник для растущего ребенка подобран правильно, то это позволит ему перенаправить свою энергию в правильное русло.
При выборе лестницы следует учитывать некоторые важные нюансы. Этот спортивный снаряд обязательно должен отвечать базовым требованиям, самыми главными из которых являются экологичность и безопасность. Конечно, при выборе лестницы обязательно следует проверить наличие сертификата качества. Особенно, если речь идет о приобретении изделия из пластика или если в процессе изготовления были использованы токсичные лакокрасочные и полимерные материалы. К слову, учуять токсичность можно и по характерному запаху.
Также следует обращать внимание на то, как соединены детали лестницы. Ее перекладины не должны шататься, прокручиваться и так далее. Они должны быть изготовлены из прочного материала. Окончательно убедиться в устойчивости лестницы можно только по месту установки и никак иначе. Важно учитывать расстояние между перекладинами. Оно должно соответствовать возрасту ребенка.
Эти же параметры выбор можно применить и к турнику. Разница только в том, что у турника всего одна перекладина. Касается это и выбора качелей, колец и брусьев. Следует помнить и о том, что у спортивных снарядов имеются и весовые ограничения. Поэтому в процессе выбора хорошей лестницы для ребенка необходимо учитывать множество рекомендаций.
Спортивную лестницу следует подбирать по возрасту ребенка. Как правило, все спортивные снаряды делятся на те, которые предназначены для деток от года до трех лет, а так же те, что предназначены для дошкольников – детей в возрасте от десяти до четырнадцати лет.
Лестницу можно подобрать и по таким параметрам, как расположение снарядов и общей комплектации. К примеру, можно приобрести целый спортивный комплекс, который может подойти и для взрослого человека. Такой комплекс вполне выдержит человека весом в сто килограмм.
Еще один важный нюанс – это обрезиненные перекладины. Они не скользят и о них не так легко травмироваться при ударе. Особенно актуально это, если лестница изготовлена из металла. В любом случае под лестницей следует обязательно постелить спортивный мат. Крепиться лестница должна в соответствии с теми условиями, где она будет использоваться. Если поверхность для крепления слишком неровная, то для компенсации расстояния следует использовать специальные крепления. В любом случае все крепежи должны быть качественными и гарантировать безопасность.
Конечно, габариты лестницы тоже имеют большое значение. Особенно, если комната ребенка небольшая. Она не должна занимать много места, то есть следует обращать внимание на компактность данного спортивного снаряда.
Конечно, можно приобрести спортивные снаряды по отдельности, если квадратные метры сильно ограничены. Однако в плане финансов приобретение целого спортивного комплекса для ребенка является более выгодным. Тем более, что при желании всегда можно заменить один элемент другим, не меняя основную конструкцию.